過年要到了，今年過年想要在家裡吃年夜飯跟全家人度過，最近在找好吃的年菜食譜，有點不太順利！因為每道菜都有點難度阿，所以現在覓食譜來自己做菜的信心指數銳減，想說在網路上訂購年菜應該比較省事
【名優】TVBS推薦濁水溪養生黑米16包(限量促銷組),是我家每逢過年前夕必買的【名優】TVBS推薦濁水溪養生黑米16包(限量促銷組),簡直是超誇張的好吃,沒吃過的當然不知道這麼好吃的年菜,也就是讓媽媽能輕鬆簡單的把年菜都上桌的【名優】TVBS推薦濁水溪養生黑米16包(限量促銷組),
去年看大家吃得這麼開心,今年也先把2017年菜給準備起來囉!
開心~開始期待過年的到來!!準備好好的來大吃一頓吧!!!!。
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商品訊息描述:
黑米營養豐富 /一碗黑米等同25碗白飯膳食纖維/有黑珍珠和世界米中之王的美譽 /
台灣米類中黑米僅生產7%珍貴 ，滋補作用佳 因此被稱補血米。
年菜 推薦 台中
可煮粥、還可釀酒、做成黑米饅頭、黑米粥、黑米壽司、黑米餅乾、黑米點心、甜點等等...多項健康又營養的美食料理
黑米的營養成份：
維生素E：減少不飽和脂肪酸的氧化。有助於維持細胞膜的完整性，具抗氧化作用，增進皮膚與血球的健康。有助於減少自由基的產生。
維生素B12：有助於紅血球的形成，增進神經系統的健康。
膳食纖維：可促進腸道蠕動，增加飽足感，使排便比較柔軟而易於排出。膳食中有適量的膳食纖維時，可增加排便量。
鐵：組成血紅素及肌紅素的成分，參與紅血球的形成。構成血紅素的重要成份。
無集塵袋吸塵器優缺點葉酸：有助於紅血球的形成，核酸與核蛋白的形成，幫助胎兒的正常發育生長。非常適合孕婦食用。
鈣：有助於維持於骨骼與牙齒的正常發育及健康，可幫助血液正常的凝固功能，有助於肌肉與心臟的正常收縮及神經的感應性，活化凝血?元轉變為凝血?，幫助血液凝固，調控細胞的通透性。
鎂：有助於骨骼與牙齒的正常發育，維持醣類的正常代謝，有效幫助心臟、肌肉及神經的正常功能，提升身體正常代謝。
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【名優】TVBS推薦濁水溪養生黑米16包(限量促銷組)
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